Helicobacter i molèsties digestives
L’Helicobacter pylori és un bacteri que infecta la mucosa de l’estómac i causa molèsties digestives com dolor, cremor, inflor, gasos o nàusees. A llarg termini pot alterar la mucosa i crear altres patologies com la gastritis o úlceres.
Es calcula que la meitat de la població la té tot i que molts de manera assimptomàtica. És per això que moltes persones es pregunten si hi ha remeis naturals per a l’helicobacter que pugui ser un suport al tractament mèdic pautat de manera habitual.
Helicobacter pylori: els millors remeis i suports naturals per a l’estómac
Tot seguit presentem una sèrie d’eines que ajuden a frenar la proliferació del bacteri, protegir la mucosa gàstrica, reduir la inflamació i afavorir l’equilibri d la microbiota digestiva.
Es calcula que la meitat de la població la té tot i que molts de manera assimptomàtica. És per això que moltes persones es pregunten si hi ha remeis naturals per a l’helicobacter que pugui ser un suport al tractament mèdic pautat de manera habitual.
Helicobacter pylori: els millors remeis i suports naturals per a l’estómac
Tot seguit presentem una sèrie d’eines que ajuden a frenar la proliferació del bacteri, protegir la mucosa gàstrica, reduir la inflamació i afavorir l’equilibri d la microbiota digestiva.
Tot això ho aconseguirem treballant 3 eixos de suport natural per a l’Helicobacter pylori: acció antimicrobiana, regenerar la mucosa i equilibrar la flora. Aquests 3 pilars es fan simultàniament per aconseguir fer un enfoc integral de l’helicobacter.
És important destactar que no cal prendre tots els productes que citem a continuació sinó triar el que millor s’adapta en cada cas, demanant assessorament per poder personalitzar al màxim el suport natural.
1. Productes amb acció antimicrobiana
Aquests productes frenen el creixement de l’Helicobacter i el debiliten.
Alguns d’ells són: l’oli d’orenga, la mel de manuka factor IAA18+, l’extracte de bròquil, el pròpolis, l’all negre fermentat o l’extracte de Pau d’Arco.
2. Productes per desinflamar i regenerar la mucosa
L’Helicobacter pylori produeix inflamació i irritació a les parets internes de l’estómac. Això crea males digestions i lesions que a la llarga es poden convertir en llagues o provocar una gastritis.
Productes com l’àloe vera, el psyllium, les llavors de xia, a L-glutamina, la “sangre de drago, l’arç groc que és ric en àcids grassos omega 7 o el suc de patata crua faran regeneraran la mucosa i li oferiran una protecció, alhora que ajudaran a desinflamar. A més a més també podem comptar amb l’ajuda de la vitamina A i el zinc.
3. Productes per equilibrar la microbiota digestiva
Doncs tenim que per una banda, frenem el creixement de l’helicobacter, per l’altra, desinflamem i regenerem la mucosa i alhora, equilibrem la flora gàstrica i intestinal.
En aquest bloc tenim els probiòtics, com el Lactobacillus reuteri (especialment la soca patentada amb el nom de Pylopass), el L. rhamnosus GG, el L. Acidphilus o el S. boulardii. I els prebiòtics, com la pectina que trobem a les pomes (al forn o en compota) l’almidó resistent que trobem a la patata o el moniato cuits i refredats 24h a la nevera o els galacto-olicosacàrids més coneguts amb les sigles GOS.
Al mercat trobem productes que ja contenen probiòtics i prebiòtics i es coneixen amb el nom de simbiòtics.
La clau del suport natural per a l’Helicobacter pylori: com aplicar aquests 3 pilars
Com ja hem vist, no es tracta de prendre tots els productes sinó de seleccionar-ne un o dos de cada pilar i poder treballar simultàniament els 3 eixos. Com més individuralitzada sigui la pauta millor funcionarà perquè tindrà en compte les sensibilitats i necessitats de cada persona i és per això que recomanem l’assessorament personalitzat.
Recordem que la constància és vital per a que aquestes eines donin el seu fruit i que a més a més, és molt recomanable que s’acompanyin d’una alimentació antiinflamatòria suau, menjar lentament i mastegar bé els aliments i també gestionar l’estrès.
Abans d'iniciar qualsevol pauta de suplementació, assegura't de comptar amb el diagnòstic d'un professional i segueix les seves indicacions. I no t'oblidis d'escoltar sempre els senyals del teu propi cos. Un estómac en equilibri és la base d'una salut plena!